Prevenção: para prevenir as LER/DORT, devemos mudar tudo o que as provoca

O capitalismo é um sistema econômico que visa ao lucro e à acumulação das riquezas. Seguindo essa tendência, muitas empresas mergulham na busca incessante para aumentar a produtividade e o lucro, mesmo que isso represente colocar em risco a integridade física e mental de seus trabalhadores. Resultado disso é o desequilíbrio entre as exigências das tarefas realizadas no trabalho e a capacidade funcional dos empregados para executarem. Neste contexto, vários são os fatores que contribuem para o aumento dos casos de adoecimento de trabalhadores e o afastamento do trabalho em decorrência das LER/DORT.

Embora pareça difícil mudar a mentalidade dos empregadores, essas transformações são necessárias e possíveis. Por isso, é necessário modi­ficar a cultura da empresa, para que seja possível transformar sua conduta no cotidiano do trabalho e na vida dos trabalhadores.

Tudo vai depender de os trabalhadores se organizarem e discutirem suas condições de trabalho junto com seus sindicatos, ampliando e fortalecendo o poder de negociação sobre os empregadores, mostrando que existem mecanismos sustentáveis capazes de preservar a saúde dos trabalhadores sem prejuízo do lucro e da produtividade.

CONSULTE SEU SINDICATO. MANTENHA-SE SEMPRE BEM INFORMADO QUANTO AOS SEUS DIREITOS.

Seus direitos

Após diagnóstico de alguma enfermidade do grupo das LER/DORT, havendo ou não afastamento do trabalho, é obrigatório que a empresa proceda a emissão da CAT (Comunicação de Acidente de Trabalho), uma vez que se trata de acidente e, portanto, deve ser registrado. Na omissão do empregador, podem ainda formalizá-lo, junto à Previdência Social, o próprio acidentado, seus dependentes, seu sindicato ou qualquer outra autoridade pública.

Em caso de atestado médico, vale ressaltar que o período inicial de 15 dias em que o trabalhador estiver afastado, o empregador será responsável pelo pagamento integral do seu salário.

Se houver afastamento superior a 15 dias consecutivos, o trabalhador deve ser encaminhado ao INSS para perícia médica e avaliação para concessão ou não do auxílio por incapacidade temporária.

Você sabe o que são LER/DORT? 

As lesões por esforços repetitivos (LER) e os distúrbios osteomusculares relacionados ao trabalho (DORT) são um conjunto de doenças que afetam músculos, tendões, nervos e vasos dos membros superiores (dedos, mãos, punhos, antebraços, braços, ombro, pescoço e coluna vertebral) e membros inferiores (joelho e tornozelo, principalmente).

Ambos os problemas têm relação direta com o trabalho, e são decorrentes da utilização excessiva do sistema musculoesquelético e da falta de tempo para recuperação.

Algumas enfermidades pertencentes ao grupo das LER/DORT

  • Tendinite: inflamação de tendão.
  • Tenossinovite: inflamação da bainha do tendão.
  • Sinovite: inflamação de bainha sinovial.
  • Síndrome do túnel do carpo: definida pela compressão do nervo mediano do punho.
  • Epicondilite: inflamação de músculos e tendões do cotovelo.
  • Bursite: inflamação das Bursa (pequenas bolsas que se situam entre os ossos e tendões das articulações).
  • Síndrome cervicobraquial: compressão dos nervos na coluna cervical.
  • Síndrome de quervain: inflamação da bainha de tendões do polegar.
  • Cisto Sinovial: inchaço que geralmente ocorre no dorso da mão ou do pulso.

Principais sintomas (isolados ou associados) 

  • Dor localizada, irradiada ou generalizada;
  • Fadiga muscular;
  • Sensação de peso no membro afetado;
  • Formigamento;
  • Dormência;
  • Diminuição da força;
  • Choque;
  • Falta de firmeza nas mãos;
  • Perda de controle de movimentos;
  • Edema e enrijecimento muscular.

Mas lembre-se: esses sintomas não aparecem de repente nas LER/DORT, tudo ocorre de forma lenta e gradativa.
Com frequência, são desencadeados ou agravados após períodos de maior quantidade de trabalho ou jornadas prolongadas. Em geral, o trabalhador continua a desempenhar suas atividades, mesmo com sintomas.
O comprometimento da qualidade/ausência de sono reparador também tem sido relatado com frequência.

Alguns fatores que podem desencadear as LER/DORT

  • Ritmo de trabalho intenso;
  • Falta de tempo até para ir ao banheiro;
  • Cobrança contínua para manter produtividade e a competitividade;
  • Aumento real de jornada de trabalho e exigência de horas extras frequentes;
  • Incentivo à produção cada vez maior;
  • Ausência de pausas compensatórias durante jornada de trabalho;
  • Repetitividade nos movimentos por tempo prolongado;
  • Móveis e equipamentos incômodos e inadequados;
  • Inexistência de canal para conversar sobre problemas no trabalho.

Atenção: se no seu local de trabalho se encontra presente ao menos um desses fatores, pode-se dizer que
você está exposto a fator de risco de DESENVOLVER alguma patologia do grupo das LER/DORT.

Faça o teste! Você já se flagrou: 

Evitando usar uma das mãos ou um dos braços?
Trocando de mão para realizar alguma atividade?
Substituindo o uso da mão pelo do braço, por exemplo?
Agitando as mãos porque estavam adormecidas ou formigando?
Tendo dificuldade de se vestir, abotoar roupas?
Tendo dificuldade para escovar os dentes e pentear os cabelos?
Sentindo os braços mais cansados quando tem que mantê-los elevados por algum tempo?
Deixando cair copos, pratos? Tendo dificuldade para abrir portas?

Fique atento às manifestações do seu corpo

Ao menor sinal procure auxílio médico. Quanto mais precoce o diagnóstico e o início do tratamento adequado, maior a possibilidade de êxito.

 

Fonte: CUT Brasil

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